Dbamy o zęby

Tak trochę to już głupieję -jedni mówią ,że pasta do zębów szkodzi, bo fluor,,, - inni że nie szkodzi .Na razie muszę to jeszcze sobie przemyśleć ,ale póki co znalazłam patent na osad nazębny i kamień, który się z niego tworzy.

Z tym osadem jest tak, że nieraz tworzy się go więcej , nieraz mniej -wszystko zależy od pH w jamie ustnej i od tego ,co się je. Koleżanka poleciła mi domową miksturę i od kiedy zaczęłam ją stosować z kamieniem nie mam problemu. Dwa razy w tygodniu za pomocą środków dostępnych w domu mam problem z osadem nazębnym  z głowy.

Skład 

• 1 łyżka sody oczyszczonej
• 1 łyżeczka soli
• 1/2 filiżanki wody utlenionej (1-3%)
• 1 filiżanka zimnej wody
• wykałaczka
• szczoteczka do zębów

Wykonanie

1. Wymieszać sól i sodę oczyszczoną w jednym kubeczku
2. Przepłukać  włosie szczoteczki ciepłą wodą, a następnie zanurzyć je w mieszance
3. Umyć zęby, a następnie wypluć pozostałości z buzi
4. Wypłucz jamę ustną . W tym celu wymieszać 1/2 filiżanki wody utlenionej z 1/2 szklanki ciepłej wody i płukać  tą mieszaniną buzię przez około minutę czasu
5. W celu usunięcia jak największej ilości kamienia nazębnego wykorzystać wykałaczki, aby usunąć jego nadmiar z trudno dostępnych miejsc, a na końcu przepłukać  usta zimną wodą.